噛みしめ

噛みしめとか歯軋りのクセがある方ってマウスピースとかで夜寝ている間とかに治療する方法もあるんですね。最近知った噛みしめ呑気症候群もマウスピースが効果的みたいです。ただこれってストレスとか心理的なものが多く関係しているみたいで、そういう心のケアなしだと完全に治ることって難しいみたいですね。

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